Datos nutricionales de la manzana

Hay alrededor de 100 calorías en Cosmic Crisp (1 mediana)® manzana, por eso Cosmic Crisp® Las manzanas son el snack perfecto. Dado que las manzanas se componen principalmente de agua, tienen una baja densidad calórica, lo que significa que no hay muchas calorías en las manzanas, pero aún así sacian. No contienen grasa, sodio ni colesterol, y los carbohidratos de las manzanas aumentan el azúcar en la sangre menos rápidamente que otros alimentos.

Desglose de calorías

Muchos estudios han señalado los beneficios de comer manzanas. Una alimentación saludable, combinada con ejercicio regular, puede mejorar la salud general, incluida la inmunidad, la salud intestinal y la salud del corazón. Las manzanas son una sabrosa adición a una dieta baja en calorías, repletas de antioxidantes y una forma deliciosa de incorporar más fibra a su rutina de la mañana, la tarde o la noche. Para obtener más información sobre los beneficios que aportan las manzanas a la salud, visite el sitio web de la Comisión de Manzanas de WA aquí.

Aprobado por nutricionistas de Good Housekeeping

¡Las manzanas Cosmic Crisp® han obtenido el emblema aprobado por nutricionistas de Good Housekeeping! Este emblema se otorga a productos que han sido revisados ​​por el Laboratorio de Alimentación y Nutrición del Good Housekeeping Institute. Good Housekeeping describe los productos con el emblema como nutritivos, lo que significa que se basan en alimentos integrales reales; transparentes, lo que significa que no utilizan un lenguaje de marketing que dé a entender que son mejores para usted de lo que realmente son; y simples, lo que significa que facilitan la elección de opciones más saludables. Puedes aprender más sobre el Emblema aquí.

Inspírase

Imagina Las Posibilidades®

¿Sabías?

Hay miles de tipos diferentes de manzanas, pero la que querrás comer una y otra vez es la Cosmic Crisp.® manzana. Los beneficios para la salud de las manzanas se registraron por primera vez en la época medieval, dando lugar al antiguo dicho inglés "Ate an apfel avore gwain to bed Makes the doctor mend his Bread" y su variación moderna, "Una manzana al día mantiene al médico". lejos."
¿Las manzanas son miembros de qué familia?
La familia de las rosas.
¿Qué parte de las manzanas contiene más antioxidantes?
La piel.
El miedo a las manzanas...
es la malusfobia doméstica.
¿Qué es la pomología?
La ciencia del cultivo de manzanas.
Las manzanas ayudan en...
limpiarse los dientes: contienen ácido málico, que ayuda a disolver las manchas.
¿Por qué flotan las manzanas?
Es porque el 25 por ciento de su volumen está compuesto de aire.
¿Cuántos años tardan los manzanos en dar sus primeros frutos?
4-5 años.
¿Cuánto pesó la manzana más grande jamás recogida?
3 libras.
Si pones ...
Todas las manzanas del estado de Washington recogidas en un año, una al lado de la otra, darían la vuelta a la Tierra 29 veces.
¿Cuántas manzanas come una persona promedio al año?
65 manzanas cada año; Los estadounidenses comen aproximadamente 19 libras de manzanas frescas al año.
¿Qué porcentaje de las manzanas cultivadas en Estados Unidos provienen de Washington?
Washington produce alrededor del 42 por ciento de las manzanas cultivadas en Estados Unidos (y 60% de ellas se cultivan para consumo en fresco).
Verdadero o falso: las manzanas Washington se recogen a mano.
Verdadero.
¿Cuánto más rápido madurarán las manzanas a temperatura ambiente que si se refrigeran?
Las manzanas maduran entre 6 y 7 veces más rápido a temperatura ambiente que si se refrigeran.
¿En qué año Washington designó la manzana como fruta oficial del estado?
1989.
¿Cuántas semillas tiene el Cosmic Crisp promedio?® manzana tiene?
10
Cosmic Crisp Apple pouch

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